Hola muchach@s!
Pronto se nos viene el veranito, temporada de sol y mar. Nos bronceamos, nos sentimos más lindas y sexys. Pero es importante que cuidemos nuestra piel y cabello, pues esta temporada nos exponemos muchísimo más a agresiones externas. ¿Qué podemos hacer? Seguí leyendo este post completito, que te tiro la posta, mamaza!
Cuidando nuestra piel
Antes de que llegue la plena temporada, ya por primavera, es importante que nos hagamos una exfoliación corporal total, para que nuestra piel quede apta para absorber mejor todas las cremas o lociones que vayamos a utilizar.
Se puede hacer con una crema exfoliante que ya tengamos, la que usamos para el rostro, o bien una que sea exclusivamente para el resto del cuerpo. Otra manera, es haciendo una versión casera de la misma, con miel y azúcar. Frotaremos bien nuestra piel con la crema y luego nos bañaremos.
¿Por que es importante la Exfoliación?
- Estimula la regeneración celular
- Mejora la circulación sanguínea
- Previene el envejecimiento prematuro
- Deja la piel suave y renovada
Durante el verano, perdemos más agua debido a la sudoración. Por lo tanto, es esencial tomar como mínimo 2 litros de agua por día. Recuerden: el agua es vida. Así que nada de gaseosas y esas porquerías. Nos purifica el cuerpo y libera toxinas.
Pero también nuestra piel necesita hidratarse. Por lo tanto, es necesario utilizar cremas hidratantes/humectantes.
Lo que les voy a recomendar, es algo que probe hace hara algo de un mes, que son las "cremas bajo la ducha". Dios bendiga al sujeto que las invento. Después haré un review sobre las que probe con más detalle.
Pero básicamente lo que quiero decir es que, es genial porque no hace falta perder tiempo esperando que se te seque la crema para vestirte. Además de la suavidad e hidratación, te dejan la piel perfumada. Super recomendado.
Algo más: Cuida tus pies en verano. Es cuando más los lucís, por lo tanto hay que mantenerlos bonitos. En esta NOTA podes ver todos los tips para ello.
Tomando sol
Es suuuuper importante el uso del protector solar. Hay quienes no lo usan porque creen que así no se broncearan. Error: El bronceado es inevitable. Lo que se evita con el uso de estas cremas, son gravisimas enfermedades, tal como el cáncer de piel. Debido al agujero en la capa de ozono, los rayos UB/UVA pasan sin filtro y nos dañan la piel.
Hay que ponerse el bloqueador por lo menos media hora antes de la exposición al sol. Ojo, no hay que ponerse perfumes/colonias/desodorantes arriba de la crema, porque va a ser el efecto de un prisma y en dónde estén las gotitas van a penetrar los rayos dañinos.
¿Qué factor de protección usar?
- Pieles muy blancas (rubios y pelirrojos), con pecas y/o rosácea: Mínimo de 45FPS
- Pieles blancas (rubios y castaño claro), pocas pecas: 35-20FPS
- Pieles color mate (castaño claro/castaño) sin tendencia a manchas o pecas: 25-15FPS
- Pieles morenas (castaño oscuro/negro) que se broncean rapidamente: 20-15FPS
Luego de la exposición solar, es necesario usar una crema post solar. ¿Porque? Porque nos refresca la piel y alivia quemaduras solares, evitando asi que se despelleje.
Cabellos de sirena
El pelo es una de las primeras cosas que los demás nos miran, por lo que es importante cuidarlo.
Yo recomiendo entrar al mar/pileta con el cabello trenzado. Va a evitar que se enrede por el viento y que se voluminize. Una buena opción para las vacaciones son las trenzas africanas. Es el peinado ideal para las vacaciones. Cuida nuestro pelo, es fresco y renueva nuestro look.
Tips claves
- Antes de ir al mar, darse un enjuague capilar con agua dulce.
- Aplicar crema de peinar (si tiene FPS, mejor) en largos y puntas generosamente.
- Trenzarlo o hacerse una cola de caballo (ponytail).
Así vamos a evitar que el cloro de la pileta y la sal del mar dañen nuestro cabello.
Después de nuestro día de playa, es importante lavar el pelo a consciencia. Recomiendo hacerse mascarillas con Crema Ácida. ¿Por que? Porque regula el PH del cabello que se vio alterado con el agua de mar/pileta. Dejándolo suave y brilloso.
Maquillaje
Durante todo el año nos maquillamos para el trabajo, la escuela, etc... así que durante las vacaciones, bien podriamos utilizar esos dias para hacer descansar nuestra piel facial. Ahora bien, si sos una fan del maquillaje (me incluyo) y no podes vivir sin tu portacósmeticos, te dare algunos tips.
El verano es la temporada para resaltar nuestra belleza natural. Por el calor y el agua, el maquillaje convencional o muy cargado tiende a correrse y manchar nuestra piel. Aparte de quedar anti estético, en los sectores donde este el maquillaje corrido no tomara un bronceado parejo. ¡Ouch!
Si te vas de viaje, no es necesario llevarse mil maquillajes. Solo con los básicos estaremos bien un par de días (Además que no sobrecargaras la valija).
Los imprescindibles:
- Máscara de pestañas a prueba de agua: Color transparente o marrón para un look natural. Negro para destacar la mirada. Y de colores (verde, azul, violeta) para darle un refresh a nuestro styling cotidiano.
- Delineadores y sombras: No los recomiendo para el mar, por el hecho de que por más que sean waterproof, siempre va a tener una tendencia a correrse. Pero de iguales modos, puedes (y debes) utilizar que sea a prueba de agua para ahorrarse inconvenientes. Una practica opción es utilizar delineadores de colores (azul, verde, etc) para hacer un 2 en 1... delineas y das color en un solo paso!
- Base de maquillaje: En si, es mejor usar solamente el protector solar. Pero si aun asi crees que tenes muchas imperfecciones, podes utilizar una base de maquillaje en crema que tenga protección solar (FPS) y que sea a prueba de agua, tales como las BB/CC creams de calidad.
- Labios: Podes usar un labial de protección solar para que no se te resequen los labios. O bien algún lindo gloss para lucir una boca seductora. Otra opción son los labiales tradicionales para aportar un toque de color. Para el verano? Nada más lindo que los duraznos y rosados.
- Uñas: Las vacaciones nos dan ese margen que durante del resto del año no hariamos... pintarnos con colores estridentes. Utiliza verde, naranja, amarillo, azul... ¡Lo que se te ocurra! No tiene porque combinar si o si con tu ropa o traje de baño, es mas, si es de diferente color va a quedar más trendy aun.
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Accesorios
Queda muy bonito y veraniego los collares largos de cuentas o perlas, las maxi pulseras y el must de la temporada, las tobilleras. Animate y juga con todos los colores!
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